Terkadang Anda akan melakukannya gagal dalam ujian tengah semester perguruan tinggi atau tes lain apa pun seberapa banyak kamu belajar. Seberapa besar kesepakatannya ketika ini terjadi dan apa yang harus Anda lakukan selanjutnya?
Cara Anda menangani kegagalan di perguruan tinggi dapat berdampak besar pada sisa semester Anda, jadi hal terbaik yang harus dilakukan ketika Anda gagal dalam ujian adalah tetap tenang dan ikuti langkah-langkah ini untuk pulih.
Lihat Ujian Saat Anda Tenang
Ketika Anda mendapatkan nilai yang gagal itu, berikan diri Anda sedikit ruang dari situasi tersebut. Jalan-jalan, pergi berolahraga, makan makanan yang sehat, dan kemudian kembali ke tes untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang apa yang terjadi. Apakah Anda mengebom semuanya atau hanya melakukan yang buruk di satu bagian? Kesalahpahaman satu bagian dari tugas atau sebagian besar materi itu sendiri? Apakah ada pola tentang di mana atau bagaimana kinerja Anda buruk? Mengetahui mengapa Anda gagal dapat membantu Anda belajar paling banyak dari pengalaman ini. Bergerak maju dengan kerangka berpikir yang benar membuat semua perbedaan.
Jujurlah pada dirimu sendiri
Setelah Anda menjauh dari reaksi awal Anda, Anda perlu melakukan percakapan jujur dengan diri sendiri tentang apa yang Anda lakukan salah. Apakah Anda cukup belajar? Apakah Anda tidak membaca materi, berpikir Anda hanya bisa bertahan? Apa yang bisa Anda lakukan dengan persiapan yang lebih baik?
Jika Anda sudah tahu bahwa Anda tidak berusaha sebaik mungkin ketika mengikuti ujian, Anda mungkin perlu memikirkan kembali kebiasaan belajar Anda dan mengembangkan pendekatan baru. Jika Anda melakukan yang terbaik dan masih tidak berkinerja baik, ada banyak lagi yang bisa Anda lakukan.
Bicaralah dengan Profesor atau TA Anda
Itu selalu pintar untuk mendapatkan umpan balik tentang bagaimana melakukan yang lebih baik pada ujian atau final berikutnya. Buat janji dengan teman Anda profesor atau TA selama jam kantor untuk membahas apa yang salah — mereka ada di sana untuk membantu Anda belajar. Ingatlah bahwa berdebat dengan profesor Anda tentang nilai Anda tidak akan membawa Anda ke mana pun dan apa yang dilakukan sudah selesai. Sebaliknya, bertemu dengan mereka untuk mengklarifikasi kesalahpahaman dan mempersiapkan skor yang lebih kuat di waktu berikutnya.
Berkomitmen untuk Melakukan Perubahan
Tidak ada kegagalan tes yang merupakan akhir dunia, tetapi mereka harus tetap dianggap serius. Akan ada ujian lain, esai, proyek kelompok, laporan laboratorium, presentasi dan ujian akhir yang dapat Anda lakukan dengan lebih baik. Fokus pada apa yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan.
Jika Anda telah mengembangkan kebiasaan belajar yang efektif dan selalu menerapkan yang terbaik sesuai kemampuan Anda, Ada kemungkinan bahwa tes ini hanya merupakan pencilan dan tidak akan mengatur kursus untuk sisa kelas atau tahun. Jangan menyalahkan diri sendiri karena satu ujian buruk dan mulai meragukan kemampuan Anda. Perubahan terbaik yang dapat Anda lakukan dalam situasi ini adalah belajar untuk melewati kemunduran.
Jika Anda tahu bahwa sesuatu dalam pendekatan pengambilan tes Anda perlu diubah, cobalah beberapa tips berikut:
- Sisihkan lebih banyak waktu untuk belajar.
- Bergabunglah dengan kelompok belajar.
- Ikuti tes latihan.
- Belajarlah untuk membuat catatan yang lebih baik.
- Ajukan lebih banyak pertanyaan.
Jaga dirimu
Hal terpenting yang harus dilakukan dalam menghadapi kegagalan adalah menjaga diri sendiri. Ada waktu untuk bekerja keras dan mulai bekerja dan ada waktu untuk memberi penghargaan pada diri sendiri untuk semua yang telah Anda capai dan tidak memusingkan hal-hal kecil. Kegagalan bisa menjadi berat pada kesehatan tubuh dan mental Anda jika Anda tidak mengelolanya dengan tepat dan ini dapat menyebabkan kemunduran di masa depan yang tidak akan mudah kembali. Temukan keseimbangan antara bekerja keras dan berlatih perawatan diri dan ingatlah untuk tidak mengharapkan kesempurnaan dari diri Anda sendiri.
Anda tidak seharusnya melanjutkan kuliah tanpa meminta bantuan dan sebagian besar universitas menawarkan lebih banyak sumber daya dari yang bisa Anda bayangkan. Manfaatkan sepenuhnya semua yang disediakan oleh perguruan tinggi atau universitas Anda untuk tidak hanya mencegah kegagalan akademis di masa depan tetapi juga memiliki kehidupan yang lebih sehat secara keseluruhan.