Apa Ketegangan Peran? Definisi dan Contoh

Jika Anda pernah merasa stres berusaha memenuhi kewajiban peran sosial, Anda mungkin pernah mengalami apa yang disebut sosiolog regangan peran.

Ketegangan peran sebenarnya sangat umum, karena kita sering mendapati diri kita berusaha memenuhi berbagai peran yang membutuhkan serangkaian perilaku berbeda secara bersamaan. Menurut sosiolog, ada berbagai jenis ketegangan peran, serta berbagai mekanisme koping.

Pengambilan Kunci: Peranan Peran

Ketegangan peran didasarkan pada gagasan teori peran, yang melihat interaksi sosial dibentuk oleh peran kita. Sementara peneliti yang berbeda memiliki peran yang berbeda, satu cara untuk memikirkan peran adalah sebagai "naskah" yang memandu bagaimana kita bertindak dalam situasi tertentu. Masing-masing dari kita memiliki banyak peran yang kita mainkan (mis. Siswa, teman, karyawan, dll.), Dan kita dapat bertindak secara berbeda tergantung pada peran mana yang menonjol pada saat itu. Misalnya, Anda cenderung berperilaku berbeda di tempat kerja dibandingkan dengan teman, karena setiap peran (karyawan vs. teman) meminta perilaku yang berbeda.

Menurut sosiolog Universitas Columbia William Goode, mencoba memenuhi peran ini dapat menghasilkan regangan peran, yang ia definisikan sebagai "kesulitan yang dirasakan dalam memenuhi kewajiban peran." Karena kita sering menemukannya diri kita dalam berbagai peran sosial, Goode menyarankan bahwa mengalami ketegangan peran sebenarnya normal dan khas. Untuk memenuhi tuntutan peran ini, Goode menyarankan, orang terlibat dalam berbagai proses pertukaran dan tawar menawar, di mana mereka berusaha memenuhi peran mereka secara optimal. Pertukaran ini didasarkan pada beberapa faktor, seperti seberapa besar kepedulian kita memenuhi harapan masyarakat untuk kita dalam peran (tingkat "norma" kita). komitmen "), bagaimana kita berpikir orang lain yang terlibat akan bereaksi jika kita tidak memenuhi peran, dan tekanan masyarakat yang lebih umum untuk memenuhi tertentu peran.

Terkait dengan ketegangan peran adalah gagasan konflik peran. Konflik peran terjadi ketika, karena peran sosial mereka, orang menghadapi dua tuntutan yang saling eksklusif. Secara umum, sosiolog berbicara tentang ketegangan peran ketika orang mengalami stres dalam satu peran, sedangkan konflik peran terjadi ketika dua (atau berpotensi lebih dari dua) peran bertentangan satu sama lain (meskipun, dalam praktiknya, ketegangan peran dan konflik peran dapat dan memang terjadi bersamaan). Misalnya, ketegangan peran mungkin terjadi jika orang tua baru yang kurang tidur mengalami stres saat menavigasi tantangan memiliki bayi. Konflik peran mungkin terjadi jika orang tua yang bekerja harus memilih antara menghadiri rapat PTA dan rapat kerja penting karena kedua acara dijadwalkan pada waktu yang sama.

Gagasan kunci lainnya adalah peran yang berlebihan, pengalaman memiliki banyak peran sosial untuk bertemu, tetapi tidak memiliki sumber daya untuk memenuhi semuanya. Misalnya, bayangkan kasus seseorang yang mencoba belajar untuk ujian (peran siswa), bekerja di pekerjaan kampus (peran karyawan), merencanakan pertemuan untuk organisasi siswa (peran pemimpin kelompok), dan berpartisipasi dalam olahraga tim (peran tim atletik anggota).

Menurut Goode, ada beberapa cara di mana orang dapat mencoba mengurangi tekanan menavigasi berbagai peran sosial:

1. Pengotak-kotak. Orang mungkin mencoba untuk tidak memikirkan konflik antara dua peran yang berbeda.
2. Mendelegasikan kepada orang lain. Orang mungkin menemukan orang lain yang dapat membantu beberapa tanggung jawab mereka; misalnya, orang tua yang sibuk mungkin menyewa pembantu rumah tangga atau penyedia penitipan anak untuk membantu mereka.
3. Menyerahkan peran. Seseorang mungkin memutuskan bahwa peran yang sangat sulit itu tidak penting dan mungkin menyerahkan peran itu atau beralih ke peran yang tidak terlalu menuntut. Misalnya, seseorang yang bekerja berjam-jam mungkin berhenti dari pekerjaannya yang menuntut dan mencari peran dengan keseimbangan kehidupan kerja yang lebih baik.
4. Mengambil peran baru. Kadang-kadang, mengambil peran baru atau berbeda dapat membantu mengurangi ketegangan peran. Misalnya, promosi di tempat kerja mungkin datang dengan tanggung jawab baru, tetapi itu juga bisa berarti bahwa orang tersebut tidak lagi bertanggung jawab atas rincian tingkat bawah dari pekerjaan sebelumnya.
5. Menghindari gangguan yang tidak perlu saat bekerja dalam suatu peran. Seseorang mungkin menetapkan waktu bahwa mereka tidak boleh diganggu, yang akan memungkinkan mereka untuk mencurahkan perhatian penuh mereka pada peran tertentu. Misalnya, jika Anda berfokus pada proyek kerja besar, Anda dapat memblokir kalender Anda dan memberi tahu orang lain bahwa Anda tidak akan tersedia selama jam-jam itu.

Yang penting, Goode mengakui bahwa masyarakat tidak statis, dan, jika orang mengalami ketegangan peran, itu dapat mengakibatkan perubahan sosial. Misalnya, upaya terbaru untuk mengadvokasi cuti orang tua yang dibayar di Amerika Serikat dapat dilihat sebagai akibat dari konflik peran yang dialami oleh banyak orangtua yang bekerja.

Orang tua yang bekerja (terutama ibu yang bekerja, karena harapan yang disosialisasikan tentang perempuan peran sebagai pengasuh) sering mengalami ketegangan peran dan konflik peran. Untuk lebih memahami pengalaman ibu yang bekerja - dan untuk mengungkap faktor yang mungkin terkait dengan konflik peran yang lebih sedikit - peneliti Carol Erdwins dan rekan-rekannya tertarik untuk menilai faktor-faktor yang terkait dengan konflik peran dan kelebihan peran pada ibu yang bekerja. Dalam sebuah survei terhadap 129 ibu, para peneliti menemukan bahwa perasaan yang didukung oleh pasangan dan atasan kerja seseorang terkait dengan tingkat konflik peran yang lebih rendah. Para peneliti juga menemukan perasaan itu Efikasi Diri (keyakinan bahwa seseorang mampu mencapai tujuan seseorang) di tempat kerja dikaitkan dengan konflik peran yang lebih rendah, dan bahwa perasaan efikasi diri tentang pengasuhan terkait dengan peran yang lebih rendah. Meskipun penelitian ini korelasional (dan tidak dapat menunjukkan apakah ada hubungan kausal antara variabel), para peneliti menyarankan bahwa menumbuhkan self-efficacy bisa menjadi cara untuk membantu orang yang mengalami regangan peran.

• Erdwins, Carol J., et al. "Hubungan Ketegangan Peran Perempuan dengan Dukungan Sosial, Kepuasan Peran, dan Self-Efficacy." Hubungan keluarga vol. 50, tidak. 3, 2001, hlm. 230-238. https://doi.org/10.1111/j.1741-3729.2001.00230.x
• Selamat tinggal, William J. "Teori Ketegangan Peran." Ulasan Sosiologis Amerika, vol. 25, tidak. 4 (1960): hlm. 483-496. https://www.jstor.org/stable/pdf/2092933.pdf
• Gordon, Judith R., et al. "Menyeimbangkan Pengasuhan dan Pekerjaan: Konflik Peran dan Dinamika Ketegangan Peran." Jurnal Masalah Keluarga, vol. 33, tidak. 5 (2012), hlm. 662–689. https://doi.org/10.1177/0192513X11425322
• Hindin, Michelle J. "Teori Peran." The Blackwell Encyclopedia of Sociology, diedit oleh George Ritzer, Wiley, 2007, hlm. 3959-3962. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/book/10.1002/9781405165518