Berapa Lama Kuman Hidup di Luar Tubuh?

Kuman adalah bakteri, virus, dan mikroba lain yang menyebabkan infeksi. Beberapa patogen mati hampir secara instan di luar tubuh, sementara yang lain mungkin bertahan selama berjam-jam, berhari-hari, atau bahkan berabad-abad. Berapa lama kuman hidup tergantung pada sifat organisme dan lingkungannya. Suhu, kelembaban, dan jenis permukaan adalah faktor terpenting yang mempengaruhi berapa lama kuman bertahan hidup. Berikut adalah ringkasan singkat tentang berapa lama bakteri dan virus umum hidup dan apa yang dapat Anda lakukan untuk melindungi diri dari mereka.

Dalam arti tertentu, virus tidak benar-benar hidup karena mereka memerlukan host mereproduksi. Virus umumnya tetap menular pada permukaan yang keras, tidak seperti yang lunak. Jadi, virus pada plastik, kaca, dan logam lebih baik daripada virus pada kain. Sinar matahari rendah, kelembaban rendah, dan suhu rendah memperpanjang viabilitas sebagian besar virus.

Namun, tepatnya berapa lama virus bertahan tergantung pada jenisnya. Virus flu aktif sekitar satu hari di permukaan, tetapi hanya sekitar lima menit di tangan. Virus flu tetap menular sekitar seminggu. Calicivirus, yang menyebabkan flu perut, dapat bertahan selama berhari-hari atau berminggu-minggu di permukaan. Virus herpes dapat bertahan setidaknya dua jam di kulit. Virus parainfluenza, yang menyebabkan croup, dapat berlangsung selama sepuluh jam pada permukaan keras dan empat jam pada bahan berpori. Virus HIV mati hampir secara langsung di luar tubuh dan hampir seketika jika terkena sinar matahari. Virus Variola, yang bertanggung jawab atas cacar, sebenarnya cukup rapuh. Menurut

Sementara virus bekerja paling baik pada permukaan yang keras, bakteri lebih cenderung bertahan pada material berpori. Secara umum, bakteri tetap menular lebih lama dari virus. Berapa lama bakteri hidup di luar tubuh tergantung pada seberapa berbeda kondisi eksternal dengan lingkungan yang mereka sukai dan apakah bakteri mampu menghasilkan spora. Sayangnya, spora dapat bertahan dalam kondisi buruk untuk waktu yang lama. Misalnya, spora bakteri antraks (Bacillus anthracis) dapat bertahan selama beberapa dekade atau bahkan berabad-abad.

Escherichia coli (E.coli) dan salmonella, dua hal umum penyebab keracunan makanan, bisa hidup selama beberapa jam hingga sehari di luar tubuh. Staphylococcus aureus (S. aureus), yang bertanggung jawab atas infeksi luka, sindrom syok toksik, dan infeksi MRSA yang berpotensi mematikan, membentuk spora yang memungkinkannya bertahan selama berminggu-minggu dengan pakaian. Menurut penelitian, Streptococcus pneumoniae dan Streptococcus pyogenes (bertanggung jawab atas infeksi telinga dan radang tenggorokan) dapat bertahan hidup di atas buaian dan boneka binatang dalam semalam atau bahkan lebih lama.

Bakteri dan virus bukan satu-satunya mikroba yang bertanggung jawab atas infeksi dan penyakit. Jamur, protozoa, dan alga dapat membuat Anda sakit juga. Jamur termasuk ragi, jamur, dan jamur. Spora jamur dapat bertahan puluhan tahun dan mungkin berabad-abad di tanah. Pada pakaian, jamur bisa bertahan selama beberapa bulan.

Jamur dan jamur mati tanpa air dalam 24 hingga 48 jam. Namun, spora jauh lebih tahan lama. Spora berlimpah di mana-mana. Perlindungan terbaik adalah menjaga kelembaban cukup rendah untuk mencegah pertumbuhan yang signifikan. Sementara kondisi kering mencegah pertumbuhan, spora lebih mudah bersirkulasi. Spora dapat dikurangi menggunakan filter HEPA pada sistem vakum dan HVAC.

Beberapa protozoa membentuk kista. Kista ini tidak sekuat spora bakteri, tetapi mereka bisa hidup berbulan-bulan di tanah atau air. Suhu mendidih biasanya mencegah infeksi protozoa.

Spons dapur Anda adalah tempat berkembang biak bagi kuman karena lembab, kaya nutrisi, dan relatif hangat. Salah satu cara terbaik untuk membatasi harapan hidup bakteri dan virus adalah untuk mengurangi kelembaban, menjaga permukaan tetap kering, dan menjaganya tetap bersih untuk mengurangi sumber nutrisi. Menurut Philip Tierno, direktur mikrobiologi di Fakultas Kedokteran Universitas New York, virus dapat hidup di permukaan rumah tangga, tetapi mereka dengan cepat kehilangan kemampuan untuk menggandakan diri. Kelembaban di bawah sepuluh persen cukup rendah untuk membunuh bakteri dan virus.

• Sederhana mencuci tangan dengan sabun dan air adalah pertahanan terbaik Anda melawan kuman.
• Bersihkan permukaan untuk membunuh patogen yang tidak diinginkan. Pemutih dan alkohol adalah dua disinfektan rumah tangga biasa.
• Cuci kain yang mungkin terkontaminasi menggunakan air panas (60 derajat C atau 140 derajat F) dan pemutih. Panasnya pengering pakaian juga membantu membunuh bakteri dan virus.

Penting juga untuk dicatat bahwa menjadi "hidup" tidak sama dengan menular. Virus flu dapat hidup selama sehari, namun menimbulkan ancaman yang jauh lebih sedikit bahkan setelah lima menit pertama. Sementara virus flu dapat hidup selama beberapa hari, ia menjadi kurang menular setelah hari pertama. Apakah kuman menular atau tidak tergantung pada berapa banyak patogen yang hadir, rute paparan, dan sistem kekebalan seseorang.

• Kuman termasuk bakteri mikroskopis, virus, jamur, dan protozoa yang mampu menyebabkan infeksi.
• Sebagian besar virus tetap aktif kurang dari sehari. Mereka bertahan paling baik di permukaan yang halus dan keras.
• Bakteri tumbuh subur di permukaan yang lembab dan keropos. Mereka yang membentuk spora dapat tetap menular selama berminggu-minggu atau lebih lama.

Sumber

Costerton, JW. "Biofilm mikroba." Lewandowski Z, Caldwell DE, Korber DR, Lappin-Scott HM, Pusat Nasional Informasi Bioteknologi, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, 1995, Bethesda, MD.

Ellison, Richard T. III, MD. "Biofilm Mempromosikan Kelangsungan Hidup Streptococcal di Lingkungan." NEJM Journal Watch, 15 Januari 2014.

Ikan, DN. "Terapi antimikroba yang optimal untuk sepsis." 59 Suppl 1: S13–9, Am J Health Syst Pharm, Pusat Nasional untuk Informasi Bioteknologi, Perpustakaan Kedokteran Nasional A.S., Bethesda, MD.

Gibbens, Sarah. "Apa yang Harus Ketahui tentang Kuman di Rumahmu." National Geographic, 3 April 2018.

Mahy, Brian W.j. "Mikrobiologi dan Infeksi Mikroba Topley dan Wilson: Volume 1: Virologi." Mikrobiologi & Mikroba Topley & Wilson Infeksi, Leslie Collier (Editor), Albert Balows (Editor), Max Sussman (Editor), Edisi ke-9, Penerbit Pendidikan Hodder, 31 Desember 1998.

"Lembar Fakta Cacar." Departemen Asuransi Texas, Divisi Kompensasi Pekerja.