Carl Rogers: Pendiri Pendekatan Humanistik untuk Psikologi

Carl Rogers (1902-1987) dianggap sebagai salah satu psikolog paling berpengaruh dari 20^th abad. Ia terkenal karena mengembangkan metode psikoterapi yang disebut terapi berpusat pada klien dan sebagai salah satu pendiri psikologi humanistik.

Fakta Cepat: Carl Rogers

Carl Rogers lahir pada tahun 1902 di Oak Park, Illinois, pinggiran Chicago. Dia adalah anak keempat dari enam bersaudara dan tumbuh dalam keluarga yang sangat religius. Dia kuliah di Universitas Wisconsin-Madison, di mana dia berencana untuk belajar pertanian. Namun, ia segera mengubah fokusnya ke sejarah dan agama.

Setelah mendapatkan gelar sarjana dalam sejarah pada tahun 1924, Rogers memasuki Union Theological Seminary di New York City dengan rencana untuk menjadi pendeta. Di sanalah minatnya beralih ke psikologi. Dia meninggalkan seminari setelah dua tahun untuk menghadiri Teachers College di Columbia University, tempat dia belajar psikologi klinis, menyelesaikan gelar MA-nya pada tahun 1928 dan Ph. D. pada tahun 1931.

Sementara dia masih mendapatkan gelar Ph. D. pada tahun 1930, Rogers menjadi direktur Society for Prevention of Cruelty to Children di Rochester, New York. Dia kemudian menghabiskan beberapa tahun di dunia akademis. Dia mengajar di University of Rochester dari 1935 hingga 1940 dan menjadi profesor psikologi klinis di Ohio State University pada 1940. Pada 1945 ia pindah ke University of Chicago sebagai profesor psikologi dan kemudian ke almamater sarjana, University of Wisconsin-Madison pada tahun 1957.

Sepanjang waktu ini ia mengembangkan perspektif psikologisnya dan merumuskan pendekatannya pada terapi, yang mana ia awalnya dijuluki "terapi nondirektif," tetapi lebih dikenal hari ini sebagai terapi yang berpusat pada klien atau orang-berpusat. Pada 1942 ia menulis buku itu Konseling dan Psikoterapi, di mana ia mengusulkan agar terapis harus berusaha memahami dan menerima klien mereka, karena itu adalah melalui penerimaan yang tidak menghakimi sehingga klien dapat mulai mengubah dan meningkatkan kualitas mereka kesejahteraan.

Ketika ia berada di Universitas Chicago, Rogers mendirikan pusat konseling untuk mempelajari metode terapinya. Dia menerbitkan hasil penelitian itu di buku-buku Terapi yang Berpusat pada Klien pada tahun 1951 dan Psikoterapi dan Perubahan Kepribadian pada tahun 1954. Selama masa inilah idenya mulai mendapat pengaruh di lapangan. Kemudian, pada tahun 1961 ketika dia berada di Universitas Wisconsin-Madison, dia menulis salah satu karyanya yang paling terkenal, Tentang Menjadi Orang.

Tahun 1963, Rogers meninggalkan dunia akademis untuk bergabung dengan Institut Ilmu Perilaku Barat di La Jolla, California. Beberapa tahun kemudian, pada tahun 1968, ia dan beberapa anggota staf lain dari Institut membuka Pusat Studi Orang, tempat Rogers tetap sampai kematiannya pada tahun 1987.

Hanya beberapa minggu setelah usianya yang ke 85^th ulang tahun dan tak lama setelah dia meninggal, Rogers ada dinominasikan untuk Hadiah Nobel Perdamaian.

Ketika Rogers mulai bekerja sebagai psikolog, psikoanalisis dan behaviorisme adalah teori yang berlaku di lapangan. Sementara psikoanalisis dan behaviorisme berbeda dalam banyak hal, satu hal yang sama dari kedua perspektif itu adalah penekanan mereka pada kurangnya kontrol manusia terhadap motivasi mereka. Psikoanalisa perilaku dikaitkan dengan drive tidak sadar, sementara behaviorisme menunjuk dorongan biologis dan penguatan lingkungan sebagai motivasi untuk perilaku. Mulai tahun 1950-an, para psikolog, termasuk Rogers, menanggapi pandangan tentang perilaku manusia ini dengan pendekatan humanistik terhadap psikologi, yang menawarkan perspektif yang kurang pesimistis. Kaum humanis memperjuangkan gagasan bahwa orang termotivasi oleh kebutuhan tingkat tinggi. Secara khusus, mereka berpendapat bahwa motivasi manusia yang menyeluruh adalah untuk mengaktualisasikan diri.

Gagasan Rogers mencontohkan perspektif kaum humanis dan tetap berpengaruh hingga saat ini. Berikut ini adalah beberapa teorinya yang paling penting.

Seperti sesama humanisnya Abraham MaslowRogers percaya bahwa manusia terutama didorong oleh motivasi untuk mengaktualisasikan diri, atau mencapai potensi penuh mereka. Namun, orang dibatasi oleh lingkungan mereka sehingga mereka hanya akan dapat mengaktualisasikan diri jika lingkungan mereka mendukung mereka.

Penghargaan positif tanpa syarat ditawarkan dalam situasi sosial ketika seseorang didukung dan tidak dihakimi terlepas dari apa yang dilakukan atau dikatakan individu tersebut. Dalam terapi yang berpusat pada klien, terapis harus menawarkan hal positif tanpa syarat kepada klien.

Rogers membedakannya hal positif tanpa syarat dan hal positif bersyarat. Orang yang ditawari penghargaan positif tanpa syarat diterima apa pun yang terjadi, menanamkan kepercayaan diri yang diperlukan untuk bereksperimen dengan apa yang ditawarkan kehidupan dan membuat kesalahan. Sementara itu, jika hanya hal positif bersyarat yang ditawarkan, individu hanya akan menerima persetujuan dan cinta jika mereka berperilaku dengan cara yang memenuhi persetujuan mitra sosial.

Orang-orang yang mengalami hal positif tanpa syarat, terutama dari orang tua mereka ketika mereka tumbuh dewasa, lebih cenderung mengaktualisasikan diri.

Rogers mengatakan bahwa orang memiliki konsep diri ideal mereka dan mereka ingin merasakan dan bertindak dengan cara yang konsisten dengan ideal ini. Namun, diri ideal sering tidak cocok dengan citra orang tentang siapa mereka, yang menyebabkan ketidaksesuaian. Sementara setiap orang mengalami tingkat ketidaksesuaian tertentu, jika diri ideal dan citra diri memiliki tingkat tumpang tindih yang besar, individu akan semakin mendekati untuk mencapai keadaan kesesuaian. Rogers menjelaskan bahwa jalan menuju kongruensi adalah penghargaan positif tanpa syarat dan pengejaran aktualisasi diri.

Rogers menyebut seseorang yang mencapai aktualisasi diri sebagai orang yang berfungsi penuh. Menurut Rogers, pameran orang yang berfungsi penuh tujuh sifat:

• Keterbukaan terhadap pengalaman
• Hidup di saat ini
• Percaya pada perasaan dan naluri seseorang
• Pengarahan diri sendiri dan kemampuan untuk membuat pilihan independen
• Kreativitas dan kelenturan
• Keandalan
• Merasa dipenuhi dan dipenuhi oleh kehidupan

Orang yang berfungsi penuh adalah kongruen dan telah menerima penghargaan positif tanpa syarat. Dalam banyak hal, berfungsinya penuh adalah ideal itu tidak dapat sepenuhnya tercapai, tetapi mereka yang dekat selalu tumbuh dan berubah ketika mereka berusaha untuk mengaktualisasikan diri.

Rogers juga mengembangkan teori kepribadian. Dia merujuk siapa individu sebenarnya sebagai "diri" atau "konsep diri" dan mengidentifikasi tiga komponen konsep diri:

• Citra diri atau bagaimana individu melihat diri mereka sendiri. Ide seseorang tentang citra diri bisa positif atau negatif dan berdampak pada apa yang mereka alami dan bagaimana mereka bertindak.
• Harga diri atau nilai yang ditempatkan individu pada diri mereka sendiri. Rogers merasa harga diri ditempa di masa kecil melalui interaksi individu dengan orang tua mereka.
• Diri Ideal atau orang yang diinginkan seseorang. Diri ideal berubah ketika kita tumbuh dan prioritas kita berubah.

Rogers tetap menjadi salah satu tokoh paling berpengaruh dalam psikologi saat ini. Sebuah pelajaran menemukan bahwa sejak kematiannya pada tahun 1987, publikasi tentang pendekatan yang berpusat pada kliennya telah meningkat dan penelitian telah mengkonfirmasi pentingnya banyak idenya, termasuk positif tanpa syarat menganggap. Gagasan Rogers tentang penerimaan dan dukungan juga telah menjadi landasan banyak profesi penolong, termasuk pekerjaan sosial, pendidikan, dan perawatan anak.

• Cherry, Kendra. "Carl Rogers Psikolog Biografi." Verywell Mind, 14 November 2018. https://www.verywellmind.com/carl-rogers-biography-1902-1987-2795542
• GoodTherapy. "Carl Rogers (1902-1987)." 6 Juli 2015. https://www.goodtherapy.org/famous-psychologists/carl-rogers.html
• Kirschenbaum, H. dan April Jourdan. "Status Carl Rogers Saat Ini dan Pendekatan yang Berpusat pada Orang." Psikoterapi: Teori, Penelitian, Praktek, Pelatihan, vol. 42, tidak. 1, 2005, hlm.37-51, http://dx.doi.org/10.1037/0033-3204.42.1.37
• McAdams, Dan. Orang: Pengantar Ilmu Psikologi Kepribadian. 5^th ed., Wiley, 2008.
• McLeod, Saul. "Carl Rogers." Simply Psychology, 5 Februari 2014. https://www.simplypsychology.org/carl-rogers.html
• O'Hara, Maureen. "Tentang Carl Rogers." Carl R. Rogers.org, 2015. http://carlrrogers.org/aboutCarlRogers.html
• Redaksi Encyclopaedia Britannica. "Carl Rogers: Psikolog Amerika." Encyclopaedia Britannica, 31 Januari 2019. https://www.britannica.com/biography/Carl-Rogers