Kenapa Kita Menguap? Alasan Fisik dan Psikologis

Semua orang menguap. Begitu juga hewan peliharaan kita. Meskipun Anda dapat menekan atau memalsukan menguap, sebenarnya tidak ada yang dapat Anda lakukan untuk mengendalikan refleks. Jadi, masuk akal menguap harus melayani beberapa tujuan, tetapi mengapa kita menguap?

Para ilmuwan yang mempelajari refleks ini telah mengajukan beberapa alasan untuk fenomena ini. Pada manusia, menguap tampaknya disebabkan oleh faktor fisiologis dan psikologis.

Kunci Pengantar: Mengapa Kita Menguap?

Secara fisik, menguap melibatkan membuka mulut, menghirup udara, membuka rahang, meregangkan gendang telinga, dan mengembuskan napas. Mungkin dipicu oleh kelelahan, kebosanan, stres, atau melihat orang lain menguap. Karena itu refleks, menguap melibatkan interaksi neurotransmiter terkait dengan kelelahan, nafsu makan, ketegangan, dan emosi. Zat kimia ini termasuk nitrat oksida, serotonin, dopamin, dan asam glutamat. Para ilmuwan mengetahui kondisi medis tertentu (mis., Multiple sclerosis, stroke, dan diabetes) mengubah frekuensi menguap dan kadar kortisol dalam air liur setelah menguap.

Karena menguap adalah masalah neurokimia, ada beberapa alasan yang mungkin terjadi. Pada hewan, beberapa alasan ini mudah dipahami. Misalnya, ular menguap untuk meluruskan kembali rahang mereka setelah makan dan untuk membantu pernapasan. Ikan menguap ketika air mereka kekurangan oksigen yang cukup. Menentukan mengapa manusia menguap lebih sulit ditentukan.

Karena kadar kortisol meningkat setelah menguap, itu dapat meningkatkan kewaspadaan dan menunjukkan perlunya tindakan. Psikolog Andrew Gallup dan Gordon Gallup percaya menguap membantu meningkatkan aliran darah ke otak. Premisnya adalah peregangan rahang yang meningkatkan aliran darah ke wajah, kepala, dan leher, sedangkan napas yang dalam menguap memaksa darah dan cairan tulang belakang mengalir ke bawah. Dasar fisik untuk menguap ini dapat menjelaskan mengapa orang menguap ketika mereka cemas atau stres. Para penerjun payung menguap sebelum keluar dari pesawat.

Penelitian Gallup dan Gallup juga menunjukkan menguap membantu mendinginkan otak, karena udara yang lebih dingin menghirup darah yang dipaksa mengalir selama menguap. Studi Gallup termasuk percobaan pada parkit, tikus, dan manusia. Tim Gallup menemukan orang menguap lebih banyak ketika suhu lebih dingin dan menguap lebih cenderung memiliki efek dingin daripada ketika udara panas. Parkit budgie juga menguap lebih banyak di suhu yang lebih dingin daripada suhu panas. Otak tikus sedikit dingin ketika hewan menguap. Namun, para kritikus menunjukkan bahwa menguap tampaknya gagal tepat ketika suatu organisme sangat membutuhkannya. Jika menguap mendinginkan otak, masuk akal ia akan berfungsi ketika suhu tubuh akan mendapat manfaat dari regulasi (saat panas).

Sampai saat ini, lebih dari 20 alasan psikologis untuk menguap telah diajukan. Namun, ada sedikit kesepakatan dalam komunitas ilmiah mengenai hipotesis mana yang benar.

Menguap bisa berfungsi sebagai fungsi sosial, terutama sebagai naluri ternak. Pada manusia dan lainnya vertebrata, menguap menular. Menguap menguap dapat mengkomunikasikan kelelahan kepada anggota kelompok, membantu orang dan hewan lain menyinkronkan pola bangun dan tidur. Atau, itu mungkin naluri bertahan hidup. Teorinya, menurut Gordon Gallup, adalah bahwa menguap yang menular dapat membantu anggota kelompok menjadi lebih waspada sehingga mereka dapat mendeteksi dan bertahan melawan penyerang atau pemangsa.

Dalam bukunya Ekspresi Emosi pada Manusia dan Hewan, Charles Darwin mengamati babon menguap untuk mengancam musuh. Perilaku serupa telah dilaporkan di Siam melawan ikan dan babi guinea. Di ujung lain dari spektrum, Penguin Adelie menguap sebagai bagian dari ritual pacaran mereka.

SEBUAH studi yang dilakukan oleh Alessia Leone dan timnya menyarankan ada berbagai jenis menguap untuk menyampaikan informasi yang berbeda (mis. empati atau kecemasan) dalam konteks sosial. Penelitian Leone melibatkan jenis monyet yang disebut gelada, tetapi mungkin menguap manusia juga bervariasi sesuai dengan fungsinya.

Sudah jelas menguap disebabkan oleh faktor fisiologis. Fluktuasi tingkat neurotransmitter memicu menguap. Manfaat biologis menguap jelas pada beberapa spesies lain, tetapi tidak begitu jelas pada manusia. Minimal, menguap sebentar meningkatkan kewaspadaan. Pada hewan, aspek sosial dari menguap didokumentasikan dengan baik. Sementara menguap menular pada manusia, para peneliti belum menentukan apakah psikologi menguap adalah sisa dari evolusi manusia atau apakah masih berfungsi psikologis saat ini.

• Gallup, Andrew C.; Gallup (2007). "Menguap sebagai mekanisme pendinginan otak: Pernafasan hidung dan pendinginan dahi mengurangi kejadian menguap yang menular". Psikologi Evolusi. 5 (1): 92–101.
• Gupta, S; Mittal, S (2013). "Menguap dan signifikansi fisiologisnya". International Journal of Applied & Basic Medical Research. 3 (1): 11–5. doi:10.4103 / 2229-516x.112230
• Madsen, Elanie E.; Persson, Tomas; Sayehli, Susan; Lenninger, Sara; Sonesson, Göran (2013). "Simpanse Menunjukkan Peningkatan Perkembangan dalam Kerentanan terhadap Menguap yang Menular: Sebuah Uji Pengaruh Ontogeny dan Kedekatan Emosional terhadap Penularan Menguap". Silakan SATU. 8 (10): e76266. doi:10.1371 / journal.pone.0076266
• Provine, Robert R. (2010). "Menguap sebagai Pola Tindakan Stereotip dan Melepaskan Stimulus". Etologi. 72 (2): 109–22. doi:10.1111 / j.1439-0310.1986.tb00611.x
• Thompson S.B.N. (2011). "Lahir untuk menguap? Kortisol terkait dengan menguap: hipotesis baru ". Hipotesis Medis. 77 (5): 861–862. doi:10.1016 / j.mehy.2011.07.056