Menemukan kutu yang membesar di tubuh Anda tidak pernah menyenangkan. Kutu membawa penyakit, yang mungkin membuat Anda berpikir dua kali sebelum kenaikan berikutnya ke hutan. Anda tidak harus menghindari di luar ruangan. Garis pertahanan pertama Anda adalah menghindari gigitan mereka. Ikuti 10 tips ini untuk menghindari kutu — dan, yang lebih penting, kutu gigitan — saat Anda keluar rumah.
Mengapa Kutu Menyebabkan Bahaya Kesehatan Serius
Tidak seperti chiggers, kecoak, dan kutu busuk, kutu lebih dari sekadar gangguan. Mereka dapat membawa dan menularkan beberapa penyakit serius yang, jika tidak diobati, dapat melemahkan atau, dalam kasus yang jarang terjadi, bahkan mematikan. Tidak semua kutu membawa semua penyakit bawaan, tetapi tentu saja, lebih baik aman daripada menyesal. Jika Anda berada di area dengan sikat atau rumput pada suhu di atas titik beku, Anda berisiko mengalami gigitan kutu.
Menurut CDC, banyak jenis kutu yang berlokasi di seluruh Amerika Serikat membawa penyakit. Penyakit yang ditularkan melalui kutu termasuk tetapi tidak terbatas pada:
- Penyakit Lyme — gangguan yang dapat menyebabkan berbagai gejala serius mulai dari gangguan sendi hingga masalah jantung
- Virus jantung
- Rocky Mountain heartland fever
- Demam kambuh yang ditularkan melalui kutu
- Tularemia
Setelah Anda memiliki penyakit yang ditularkan melalui kutu, penyakit itu dapat menjadi kronis. Bahkan setelah perawatan, banyak orang memiliki gejala residual dari penyakit yang ditularkan melalui kutu.
Tentang Anti-Tick Pestisida dan Penolak
DEET dan permethrin adalah dua pestisida paling efektif melawan kutu. Dalam kombinasi dengan celana panjang, kaus kaki, dan kemeja lengan panjang, mereka dapat membantu melindungi Anda dari kutu. Penting untuk diketahui bahwa:
- DEET adalah senyawa kimia yang sangat berbeda dari DDT. Telah diuji dan terbukti aman bila digunakan sesuai dengan instruksi. Namun, sangat penting untuk tidak dicerna.
- Permethrin adalah pestisida yang manjur tetapi mengandung beberapa risiko. Biasanya, permethrin digunakan pada pakaian, sepatu bot, dan pakaian luar lainnya. Seharusnya tidak digunakan pada kulit.
- Produk-produk hewan seperti Advantage dan Frontline dapat diterapkan setiap bulan untuk kucing dan anjing dan melakukan pekerjaan yang sangat baik untuk meminimalkan serangan hama (termasuk kutu). Shampo dan perawatan bulu hewan peliharaan cenderung kurang efektif dan lebih berantakan.
Kiat untuk Menghindari Gigitan Kutu
1. Gunakan produk dengan DEET 20 persen atau lebih tinggi pada kulit dan pakaian.
Oleskan obat nyamuk dengan hati-hati ke wajah, leher, dan telinga Anda, hindari mata atau mulut Anda. Orang dewasa harus mendaftar DEET produk untuk anak kecil, dan penting untuk memperingatkan anak-anak untuk tidak menyentuh kulit mereka. Anda mungkin perlu mengajukan permohonan kembali produk DEET setelah beberapa jam.
2. Gunakan permethrin untuk pakaian, sepatu hiking, tenda, dan kursi kamp.
Produk permethrin tidak boleh digunakan pada kulit. Tetap efektif pada pakaian melalui beberapa pencucian. Permethrin dijual dengan nama Permanone dan Duranon. Anda dapat menggunakan permethrin pada pakaian Anda sendiri, tetapi jika Anda mengharapkan akan membutuhkan pakaian anti-kutu pada a secara teratur Anda mungkin ingin berinvestasi dalam pakaian pra-perawatan seperti jajaran perlengkapan yang dijual oleh Ex-Officio. Perawatan berlangsung hingga 70 kali pencucian.
3. Pakailah pakaian berwarna terang.
Anda akan memiliki peluang lebih baik untuk melihat tanda centang gelap merayapi Anda sebelum itu membuat jalannya ke kulit Anda.
4. Kenakan celana panjang dan selipkan di kaus kaki Anda.
Selipkan kaki celana Anda ke kaus kaki Anda, dan simpan bajumu di pinggang Anda. Di area di mana kutu melimpah, pertimbangkan untuk menggunakan karet gelang atau bahkan lakban untuk menciptakan penghalang anti-tik di ujung lengan Anda.
5. Jangan lupa untuk merawat hewan peliharaan Anda.
Anjing sering menemani manusia mereka di jalan setapak, dan mereka cenderung menarik kutu seperti Anda. Untungnya, perawatan sebulan sekali seperti Advantage dapat mencegah kutu dengan relatif sedikit keributan.
6. Tetap di jalan.
Kutu biasanya ditemukan di kuas dan vegetasi tinggi, menunggu inang yang lewat. Ketika kaki Anda menyapu vegetasi, itu centang transfer ke tubuh Anda. Berjalanlah di jalur yang telah ditentukan dan hindari membakar jejak Anda sendiri melalui padang rumput atau area berumput atau tertutup semak-semak lainnya.
7. Hindari tempat yang penuh kutu.
Di beberapa tempat, kutu mungkin terlalu banyak untuk dihindari, bahkan dengan penolak terbaik dan celana panjang. Jika Anda menjelajah beberapa kaki ke daerah berhutan atau ladang dan menemukan kaki Anda tertutup kutu, berbaliklah.
8. Waspada — lakukan pemeriksaan centang harian.
Telanjangi dan cari semua tempat yang suka disembunyikan: di rambut Anda, di bawah lengan Anda, di antara kaki Anda, di belakang lutut, dan bahkan di pusar Anda. Ingatlah bahwa beberapa kutu berukuran kecil, jadi Anda harus melihat dengan cermat. Minta seorang teman untuk memeriksa punggung, leher, dan kaki Anda.
9. Masukkan pakaian Anda di pengering, dan tumbuk dengan panas tinggi.
Penelitian menunjukkan banyak kutu dapat menembus mesin cuci, bahkan ketika Anda mencuci dalam air panas. Sebagian besar kutu akan mati selama siklus di udara panas dan kering dari pengering pakaian Anda.
10. Periksa hewan peliharaan Anda dan anak-anak Anda sebelum membiarkannya longgar di rumah.
Kutu dapat dengan mudah menurunkan hewan peliharaan dan anak-anak ke karpet atau perabotan. Kemudian mereka bisa menunggu di sana selama berhari-hari sampai manusia atau hewan peliharaan datang. Pastikan untuk memeriksa hewan peliharaan dan anak-anak setelah selesai di luar ruangan.