Anda tahu Anda memiliki rambut merah keriting dari nenek Anda dan hidung Anda yang menonjol dari ayah Anda. Namun, ini bukan satu-satunya hal yang mungkin Anda warisi dari keluarga Anda. Banyak kondisi medis, termasuk penyakit jantung, kanker payudara, kanker prostat, diabetes, alkoholisme, dan penyakit Alzheimer juga telah terbukti diturunkan melalui keluarga.
Apa itu Riwayat Medis Keluarga?
Riwayat medis keluarga atau silsilah keluarga medis adalah catatan informasi medis penting tentang Anda kerabat, termasuk penyakit dan penyakit, bersama dengan hubungan di antara anggota Anda keluarga. Kesehatan keluarga atau riwayat kesehatan dimulai oleh berbicara dengan anggota keluarga dekat Anda - orang tua, kakek-nenek, dan saudara kandung - karena mereka memberikan hubungan paling penting dengan risiko genetik.
Mengapa Sejarah Medis Keluarga Penting?
Beberapa penelitian mengatakan bahwa lebih dari 40 persen populasi berada pada risiko genetik yang meningkat untuk penyakit umum seperti kanker, diabetes atau penyakit jantung. Memahami risiko Anda terkena penyakit semacam itu adalah alasan penting untuk mempelajari lebih lanjut tentang riwayat keluarga Anda. Dengan mengetahui risiko Anda, Anda dapat membuat keputusan matang tentang pencegahan dan penyaringan, dan bahkan berpartisipasi dalam penelitian berbasis genetika yang bertujuan memahami, mencegah, dan menyembuhkan penyakit. Misalnya, jika ayah Anda menderita kanker usus besar pada usia 45, Anda mungkin harus diskrining pada usia yang lebih dini untuk kanker usus besar daripada usia 50, usia rata-rata untuk skrining kanker usus besar pertama kali.
Bagaimana Sejarah Medis Keluarga Digunakan?
Riwayat medis keluarga membantu mendokumentasikan pola keluarga yang dapat memengaruhi kesehatan Anda, seperti tren terhadap jenis kanker tertentu, penyakit jantung dini, atau bahkan sesuatu yang sederhana seperti masalah kulit. Menyusun riwayat medis keluarga dapat membantu Anda dan dokter menemukan pola-pola keluarga ini dan menggunakan informasi tersebut untuk membantu hal-hal berikut:
- Mendiagnosis kondisi medis
- Menentukan apakah Anda dapat mengambil manfaat dari tindakan pencegahan untuk menurunkan risiko penyakit tertentu
- Memutuskan tes medis apa yang akan dijalankan
- Identifikasi anggota keluarga Anda yang berisiko terkena penyakit tertentu
- Menghitung risiko penyakit tertentu
- Menghitung risiko Anda menyerahkan kondisi tertentu kepada anak-anak Anda
Apa yang Harus Dicakup dalam Riwayat Medis Keluarga?
Kembali sekitar tiga generasi (kepada kakek-nenek Anda atau kakek-nenek buyut Anda), cobalah untuk mengumpulkan rincian tentang setiap anggota keluarga langsung yang telah meninggal dan penyebab kematian. Juga, catat kondisi medis semua anggota keluarga, termasuk usia di mana mereka pertama kali didiagnosis, perawatan mereka, dan jika mereka pernah menjalani operasi. Kondisi medis penting untuk didokumentasikan meliputi:
- Kanker
- Penyakit jantung
- Diabetes
- Asma
- Penyakit kejiwaan
- Tekanan darah tinggi
- Stroke
- Penyakit ginjal
- Alkoholisme
- Cacat lahir
- Mempelajari ketidakmampuan
- Penglihatan atau gangguan pendengaran
Untuk anggota keluarga dengan masalah medis yang diketahui, buat catatan tentang kesehatan mereka secara keseluruhan, termasuk jika mereka merokok, kelebihan berat badan, dan kebiasaan olahraga mereka. Jika seorang anggota keluarga menderita kanker, pastikan untuk mempelajari jenis primer dan bukan hanya di mana kanker itu bermetastasis. Jika anggota keluarga Anda berasal dari negara lain, catat juga, karena beberapa kondisi medis memiliki akar etnis yang mungkin.
Bagaimana Saya Harus Mendokumentasikan Riwayat Medis Keluarga Saya?
Riwayat medis keluarga dapat dicatat dengan cara yang mirip dengan yang tradisional pohon keluarga, hanya menggunakan simbol medis standar dalam format silsilah - kotak untuk pria dan lingkaran untuk wanita. Anda bisa menggunakan kunci standar atau membuat kunci Anda sendiri yang menentukan apa arti simbol Anda. Jika Anda menemukan formulir terlalu rumit, cukup kumpulkan informasinya. Dokter Anda masih dapat menggunakan apa yang Anda temukan. Hapus semua nama pribadi dari pekerjaan Anda sebelum memberikannya kepada dokter Anda atau siapa pun di luar keluarga. Mereka tidak perlu tahu namanya, hanya hubungan di antara individu-individu, dan Anda tidak pernah tahu di mana pohon medis Anda mungkin berakhir!
Keluarga Saya Tidak Bisa Membantu Saya, Sekarang Apa?
Jika orang tua Anda meninggal atau kerabat tidak kooperatif, mungkin diperlukan beberapa pekerjaan detektif nyata untuk mempelajari lebih lanjut tentang masa lalu medis keluarga Anda. Jika Anda tidak dapat mengakses catatan medis, cobalah sertifikat kematian, berita kematian dan surat keluarga lama. Bahkan foto keluarga lama dapat memberikan petunjuk visual untuk penyakit seperti obesitas, kondisi kulit dan osteoporosis. Jika Anda diadopsi atau tidak dapat mempelajari lebih lanjut tentang riwayat kesehatan keluarga Anda, pastikan untuk mengikuti rekomendasi penyaringan standar dan temui dokter Anda untuk pemeriksaan fisik secara teratur.
Ingatlah bahwa format dan pertanyaan tidak harus sempurna. Semakin banyak informasi yang Anda kumpulkan, dalam format apa pun yang paling mudah bagi Anda, semakin banyak informasi tentang warisan medis Anda. Apa yang Anda pelajari benar-benar dapat menyelamatkan hidup Anda!